Mehr als ein Hobby!

Es ist noch gar nicht soo lange her, als ich mit diesem “Laufen” angefangen habe. Von nem guten Freund ploppten im großen blauen Netzwerk mit dem “F” immer wieder Einheiten rein, mein Cousin, bis vor kurzem noch mit mir im selben Büro ging in der Mittagspause ab und zu für eine Runde in den nahegelegenen Wald. Und ich? Ne, das ist nichts für mich. “Kaputte Füße”, “kaputte Knie” …das übliche.
[…]

Playlist-Spaß!

Beim durchstöbern meiner Fotos bin ich auf ein paar Screenshots gestoßen, die ich an dieser Stelle gerne nochmal verbloggen  möchte. Es handelt sich um meine damals für das Training zum Rothsee-Triathlon erstellte Playlist. Die Lieder darauf mussten zwei Kriterien erfüllen: 1. “Trainierbar” sein -> bedeutet einfach: schnell genug 2. Songtitel (notfalls auch Textzeile im Lied) Read more about Playlist-Spaß![…]

07&08 / 2016 – Lauftraining

Den Julibericht habe ich (aus triftigen Gründen!!! ;)) nicht geschafft, dafür kommt er zusammen mit dem vom August. Und das sogar sehr zackig! Ich habe die Aufbereitung leicht umgestellt: Statt die einzelnen Einheiten raus zu kopieren habe ich mich entschlossen einfach Screenshots der runalyze-Übersicht zu machen. Da sieht man alles wichtige auf einen Blick.

2016-08-18_14-37-15

[…]