Silvesterlauf Nürnberg 2016

Alle Jahre wieder steht jetzt zum zweiten mal der Nürnberger Silvesterlauf vom Team Klinikum Nürnberg an! 🙂 Wie letztes Jahr ging es für mich auf die 5km Strecke, einfach weil der 10er zeitlich zu weit weg vom Bambinilauf liegt! Bei herrlichstem Winterwetter und leichten Minusgraden ging es für uns beim Bambinilauf auf die Strecke. Der Read more about Silvesterlauf Nürnberg 2016[…]

Lückenfüller 

Es ist Mittwoch, 6Uhr am Morgen. Vor einer Stunde hat der Wecker vibriert – klingeln würde wahrscheinlich außer die halbe Familie aufwecken, aber das muss um diese Uhrzeit nun wirklich nicht sein. In den letzten Wochen habe ich mir eine Rhythmus zugelegt, der es mir erlaubt in den entstehenden Lücken mehr oder weniger kurze Aktivitäten Read more about Lückenfüller […]

30

30. Kilometer. Bin ich gelaufen. Im November. Im ganzen November. 30 Tage hat der November. Macht also grob geschätzt im Schnitt einen am Tag. Da das nicht viel ist folgt ein harter Schwenk weg vom laufen und hin zu dem vielen neuen das ich in der Zeit (sportlich) entdeckt habe. Über die Ursachen habe ich Read more about 30[…]