Der Post kommt verspätet, aber ja, ich habe auch im Juni trainiert! Anzahlmäßig war es aufgrund diverser Umstände wenig, dafür vom Umfang doch noch ordentlich. (alles über 100km im Monat ist erstmal gut! 🙂 )
Als Highlights stehen natürlich der Tiergartenlauf und der Staffelstart beim Kallmünz-Triathlon im Buche (auch das waren Gründe für eher wenige Trainingskilometer)
Eine Übersicht meiner Trainings mit allen Details ist wie immer hier zu finden: Fleggo bei Runalyze
| Datum | Distanz (km) | Kommentar |
| FR 03.06. | 10,0 | Tiergartenlauf |
| DI 07.06. | 15,01 | Mittagspausenlauf |
| SA 11.06. | 10,00 | Kallmünz-Triathlon |
| DI 14.06. | 16,50 | Mittagspausenlauf |
| MO 20.06. | 15,42 | Frühsport |
| FR 24.06. | 5,93 | Fartspiel |
| DI 28.06. | 17,94 | langer Mittagspausenlauf |
| MI 29.06. | 13,88 | nicht ganz so langer Mittagspausenlauf 😉 |
Zusammengefasst:
| Woche im Monat | # Läufe | Distanz (km) |
| 1 | 1 | 10,00 |
| 2 | 2 | 25,01 |
| 3 | 1 | 16,50 |
| 4 | 2 | 21,35 |
| 5 | 2 | 31,82 |
| Juni | 8 | 104,68 |
Insgesamt also wenige Einheiten, dafür mit für mich ordentlich langen Umfängen. Die Tendenz geht erkennbar zu längeren Distanzen, da ich mit einem Marathon im Herbst liebäugele – mal sehen ob das klappt!