Mittlerweile fahren wir traditionell über Pfingsten nach Fehmarn an die Ostsee. Dieses Mal sind wir im vierten Jahr vor Ort und jedes mal habe ich beim Fehmarn Marathon teilgenommen. Beim ersten Urlaub 2016 haben wir erst vor Ort die Schilder gesehen und ich meldete mich für die 5km an. Zu meiner Überraschung konnte ich den Read more about Fehmarn Marathon 2019 – 10km[…]
Drittes Wochenende, drittes Rennen! Nach dem Tiergartenlauf vor zwei und dem 3/4 Marathon beim Metropolmarathon in Fürth steht dieses Wochenende der „Heimlauf“ an. Der TSV Katzwang veranstaltet im Rahmen des Läufercups einen 15km Wettbewerb (bis letztes Jahr war es ein Halbmarathon; ob die Änderung dauerhaft ist oder aufgrund einer Baustelle auf der bisherigen Strecke nur Read more about Volkslauf Katzwang[…]
Eine Woche nach dem wieder mal fantastischen Tiergartenlauf steht schon der nächste Lauf an: Der 3/4 Marathon im Rahmen des Metropolmarathons in Fürth. Das wird in vielerlei Hinsicht eine Premiere für mich: Ich laufe erstmals einen Wettkampf > 21,1km, ich laufe erstmals im Rahmen eines „Stadtmarathons“, ich laufe glaube ich sogar erstmals in Fürth. Überhaupt Read more about Metropolmarathon Fürth – 3/4 Marathon[…]
Alle Jahre wieder steht er an, der Tiergartenlauf in Nürnberg. Zur vierten Ausgabe geht es zum vierten Mal für mich auf die Runden vorbei an den Tieren. Ging es beim ersten mal noch über die volle 10 KM Distanz begnüge ich mich seit der zweiten Auflage mit den 6,6km. Anstrengend genug ist das (mit rund Read more about Tiergartenlauf Nürnberg 2019[…]
These streets are mine The city walls will keep us warm Not far behind We have erverything to get along Celebrate We got the cure, we got the remedy I wouldn’t want it any other way Rip it up, c’mon, c’mon, c’mon Beatsteaks – DNA
Nachdem ich die Premiere verpasst hatte steht seitdem der Krenlauf in Baiersdorf fest in meinem Laufkalender. Zur vierten Auflage bin ich nach 2017 und 2018 nun zum dritten Mal am Start und versuche meine Podestserie aufrecht zu erhalten – sofern es die Konkurrenz erlaubt 🙂 Wie in den Jahren zuvor steht wieder der 5er an Read more about Krenlauf Baiersdorf 2019[…]
Es begann alles mit einem nicht ganz ernst gemeinten Tweet. Anfang 2018 habe ich irgendwie in den ersten beiden Läufen des Jahres jeweils eine Strava-Krone abgestaubt. Meine ersten beiden. Leider sehe ich nicht mehr für welches Segment die erste war, auf die zweite war ich allerdings mächtig stolz. Warum? Ganz einfach. Ich habe das „Glück“ Read more about Trainingsfreuden[…]
Previously Nach dem mehr als erfolgreichen Start ins Wettkampfjahr 2019 beim Winterwaldlauf in Erlangen steht nun – fast schon traditionell – der Panoramalauf in Wendelstein auf dem Programm. Mit nur 4350m Distanz ist es der kürzeste Lauf in meinem Laufkalender. Nach dem überraschenden Sieg 2017 und dem vierten Platz (bei fast identischer Zeit) 2018 fällt Read more about Panoramalauf Wendelstein 2019[…]
Lange war es ruhig hier. Der letzte Eintrag vom Silvesterlauf 2018 mit einer famosen PB über die 5k ist jetzt fast ein Viertel Jahr her! Ich hatte zwischenzeitlich noch einen Jahresrück-/Ausblick Post verfasst, aber irgendwie im Rummel der ganzen Jahresrück-/Ausblick Posts die so erschienen sind keine Lust ihn zu veröffentlichen. Also ab in die Tonne Read more about Winterwaldlauf Erlangen – Traillauf[…]
Alle Jahre wieder kommt… der Silvesterlauf! So auch 2018, wieder über die gewohnten 5km zum Jahresabschluss. Die Vorbereitung lief in zweierlei Punkten allerdings anders: Seit exakt 6 Wochen folge ich einem 5k Trainingsplan (naja, so grob zumindest – ein gesonderter Eintrag dazu kommt noch) In der letzten Wochen zeigte sich, dass ich erstmals die 1500km Read more about Silvesterlauf Nürnberg 2018[…]