Playlist-Spaß!

Beim durchstöbern meiner Fotos bin ich auf ein paar Screenshots gestoßen, die ich an dieser Stelle gerne nochmal verbloggen  möchte. Es handelt sich um meine damals für das Training zum Rothsee-Triathlon erstellte Playlist. Die Lieder darauf mussten zwei Kriterien erfüllen: 1. „Trainierbar“ sein -> bedeutet einfach: schnell genug 2. Songtitel (notfalls auch Textzeile im Lied) Read more about Playlist-Spaß![…]

07&08 / 2016 – Lauftraining

Den Julibericht habe ich (aus triftigen Gründen!!! ;)) nicht geschafft, dafür kommt er zusammen mit dem vom August. Und das sogar sehr zackig! Ich habe die Aufbereitung leicht umgestellt: Statt die einzelnen Einheiten raus zu kopieren habe ich mich entschlossen einfach Screenshots der runalyze-Übersicht zu machen. Da sieht man alles wichtige auf einen Blick.

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45. Aurachtallauf Herzogenaurach – 10k

Kaum ist der Hochsommer bei uns angekommen ist für mich die  Sommerwettkampfpause mit dem Aurachtallauf in Herzogenaurach offiziell beendet. Die ganze Woche hatten wir strahlend blauen Himmel mit (weit) über 30 Grad – zum Glück waren heute dann ein paar Wolken am Himmel, der Hauptlauf um 11:00 Uhr wäre sonst noch härter geworden.


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Mit dem Herbst kommen die Wettkämpfe!

Auch wenn das Wetter momentan schon irgendwie herbstlich daherkommt geht’s bei mir mit den Läufen erst in den nächsten Wochen los. Die Zeit bis dahin wird mit mehr oder weniger Training verbracht – je nachdem wieviel Zeit halt so übrig ist. Den Marathon habe ich nicht ins Programm aufgenommen, dafür eine schöne Mischung aus neuen Read more about Mit dem Herbst kommen die Wettkämpfe![…]

FRESST! MEHR!! CHIA!!!

Wer mir oder meinem Blog hier regelmäßig folgt (falls es da jemanden gibt :)) wird mich vielleicht als „ambitionierten Hobbysportler“ bezeichnen. „Hobby“ und „Sport“ stimmen  auf jeden Fall, den Stempe mit „ambitioniert“ drauf gebe ich mir a) für die bisherigen Ergebnisse b) die doch relativ beachtliche Zeit die in mein Hobby fließt und c) die Read more about FRESST! MEHR!! CHIA!!![…]

Manchmal sind es die kleinen Dinge…

… die etwas absolut besonderes schaffen! Es ist Sonntag. Im nahegelegenen Roth ist die Challenge im Gange, bzw. für die Spitzenathleten auch schon wieder zu Ende als ich beschließe auch eine Runde laufen zu gehen. Es sind auffällig viele Leute unterwegs – laufend, radelnd, walkend … Oder einfach nur spazieren. Die einen verbissen, die anderen Read more about Manchmal sind es die kleinen Dinge…[…]